الوقاية من مرض السكر
ي عر ف مرض السك ري بالإنجليزي ة.
الوقاية من مرض السكر. يعتبر اختبار السكر الصائم في الدم أقل من 100 ملغم دليل طبيعي وإذا كان لديك السكر في الدم الصيام ما بين 100 و 125 ملغم دليل ان لديك مقدمات السكري. يعد المشي اليومي لمدة 30 دقيقة من العوامل المحفزة لزيادة عملية التمثيل الغذائي الصحيح ومن أهم أساليب الوقاية من مرض السكري. الرئيسية صحة طرق الوقاية من مرض.
Insulin الم فر ز من قبل البنكرياس بالإنجليزي ة. Pancreas الأمر الذي يؤدي إلى. 1 قلل من السكر والكربوهيدرات المكررة في نظامك.
نظرة عامة عن مرض السكر. يعتبر مرض السكر من الأمراض المزمنة والتى تنتج عن اتباع نظام غير صحى مثل عدم تناول نظام غذائى يحتوى على جميع العناصر الغذائية وعدم ممارسة التمارين الرياضية وغيرها من العادات الخاطئة التى ينتج عنها الإصابة بهذا المرض. إن ممارسة النشاط البدني بشكل منتظم قد يساعد في الوقاية من مرض السكري اذ انها تزيد من حساسية الأنسولين في خلاياك.
